Generell steht der Übungsweg des Yoga (fast) jedem Menschen offen, egal ob jung oder alt, gesund oder krank. Jeder Mensch, der etwas über sich lernen möchte, der sich selbst besser verstehen und besser mit sich umgehen möchte, ist willkommen. Wenn Sie beständig üben und die Bewegungen und Haltungen öfter wiederholen, werden Sie merken, wie Sie sich verändern, wie Schmerzen verschwinden, wie Ihre Kraft wächst, Ihr Atem voller und Ihre Nerven stabiler werden. Der Alltag gilt dem Yoga als Prüfstein des Erreichten – z.B. der Fähigkeit, in Stress-situationen entspannt zu bleiben oder schnell wieder zu einem ausgeglichenen Zustand zurückzufinden. Sie werden feststellen, dass der Yoga Ihnen Freude und Lebensfülle schenkt, die ganz aus Ihrem eigenen Wesen kommen! Getreu nach Yogi Bhajans Motto: Es ist das Geburtsrecht eines Menschen, glücklich zu sein!

Schnuppern Sie doch mal in einen Kurs rein....und erleben Sie es selbst......