Vorbeugen ist besser als Heilen! Setzen Sie auf Prävention gegen Rückenschmerzen oder Bandscheibenschäden. Sie erlernen gezielte   Ausgleichsgymnastik für die Wirbelsäule, die durch langes Sitzen oder Stehen sowie durch beruflich bedingte „Zwangshaltungen“ prädestiniert für schmerzhafte Erkrankungen ist. Wir bieten Kurse in kleinen Gruppen an. In der Gemeinschaft fällt es Ihnen leicht etwas für die Gesundheit zu tun.