Training mit dem „Flexi-Bar“ ist effektiv und zugleich gelenkschonend: Wir zeigen Ihnen, wie Sie das „Flexi-Bar“ aktiv in Schwingung versetzen, Ihr Körper reagiert darauf mit der Anspannung der Muskulatur.

Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt ein Kraft-und Ausdauertraining, steigert den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Die kleineren, tiefer liegenden Muskeln helfen den größeren Muskelgruppen Bewegungen auszuführen.

Schon nach kurzer Zeit haben Sie ein völlig neues Körpergefühl!