Personal Training

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit einer 1:1 Betreuung bei Ihren sportlichen Aktivitäten, z.B. beim Nordic-Walking, Gymnastik oder beim Gerätetraining in unserem Trainingsbereich. Buchen Sie Ihren eigenen Betreuer zu einem festen Wunschtermin. So stellen Sie eine individuelle Betreuung sicher, bei der Ihre persönlichen Trainingsziele im Vordergrund stehen.

 

"Personal - Training"  eignet sich besonders dann, wenn Sie

  • Ihr Training mit geringstem Zeitaufwand verbessern möchten
  • unsicher sind ob Sie alles richtig machen
  • sich einen "Motivator" wünschen
  • unsicher sind ob Ihre Sportart, (z.B. Gerätetraining) Ihnen zusagt
  • viele Fragen zum Training haben
  • ein spezielles Trainingsziel verfolgen

(z.B. zur Rehabilitation, Gewichtsreduktion, im Leistungssport)

 

Ihr(e) "Personal Trainer/in" steht Ihnen bei der Umsetzung Ihrer persönlichen Ziele gerne zur Seite, ist auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand und hilft Ihnen kompetent bei allen auftretenden Fragen. Die Betreuung erfolgt durch Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer und Physiotherapeuten!