Lernen Sie ganz gemütlich unseren Trainingsbereich kennen: Ihr Betreuer leitet zu Beginn einer Aufwärmung an, danach trainieren Sie ebenfalls unter Anleitung an medizinischen Trainingsgeräten. Dehnungen in der Gruppe schließen sich an, zum Abschluss runden wir das Training mit Entspannungsübungen ab. Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit 1x pro Woche zusätzlich & kostenlos zu trainieren. Wir erstellen für Sie Ihren individuellen Trainingsplan. Gerätetraining ist effektiv und macht Spaß!

Bitte beachten Sie: Vor dem Training an Geräten benötigen Sie eine einmalige Computeranalyse. Hier wird Ihr individueller Trainingsplan erstellt.

Trainingsbetreuung durch Helga Prinz, Stefan Arnold, Sabine Gurr, Johanna Koschny und Barbara Büsing