Trainieren Sie Ihre Körperausdauer 2-3 mal pro Woche jeweils 45-60 Minuten lang bei optimaler Fettverbrennung. Zusätzlich trainieren Sie an unseren Geräten 4-5 große Muskelgruppen. Und so geht es: Wir bestimmen in einem vorausgehenden Belastungstest Ihren Milchsäuregehalt (Laktat) im Blut und Ihre Herzfrequenz. Computerunterstützt wird dann Ihr persönlicher Trainingspuls festgelegt. Dadurch steigern Sie Ihren Grundumsatz,  verbessern Ihre Herz-Kreislauf-Ausdauer und verlieren - abhängig von Ihrem Konstitutionstyp - bis zu 10 Kg Gewicht* in 10 Wochen!

* Bei Personen die nicht übergewichtig sind kann es auch zu einer leichten Gewichtszunahme durch den Aufbau von Muskulatur kommen!